Плохое настроение у ребенка

Плохое настроение у ребенка

Часто дети не могут описать то, что ощущают, переживают, чем они не довольны. Что говорить о детях, много кто из взрослых также не способны это сделать. Помочь в этом могут некоторые упражнения, которые мы вам предлагаем. Они помогут ребенку понимать себя.

Итак, первое. Предложите ребенку прислушаться к себе. Задайте вопрос: какое у него настроение? Каким бы он цветом его раскрасил? Каким бы растением изобразил свое настроение? Каким животным? А как изобразил бы радость, тревогу, страх? Кроме этого можете вести дневник настроения. Где ребенок каждый день рисует расположение своего духа.

Следующее, нарисуем контур человечка. Малыш представляет, как этот человек радуется, и задача его изобразить карандашом то место, где находится это ощущение. Потом, человек, гневается, ощущает страх. Сделаем тоже самое. Перейдем конкретно к вопросам. Обсудим способы выражения гнева.

Задайте вопросы: - что разгневало его?; - что делает, когда сердится?; - что ощущает?; - что сделал бы чтобы избежать?; - какие слова произносят, когда сердятся?; - какие слова для него обидные? Ответы на эти вопросы, вам лучше записать. Задача взрослых хорошо и грамотно обдумать и обсудить с ребенком ( что можно использовать, а что нельзя, когда сердишься).

Есть еще несколько упражнений, которые помогут научиться укрощать гнев.

1. Кривляние перед зеркалом. Научите малыша изображать различные эмоции, он пускай обратит внимание ни мимику, когда человек сердится.

2. Нарисуем знак «стоп». Малышу объясните, что когда он ощущает, что начинает сердиться, получает этот знак и для себя говорит стоп.

3. У вас в руках какой-либо предмет. Малыш с помощью жестов, мимики, без слов должен у вас его попросить. Потом обсудите, какие чувства он испытывал. Таким упражнением вы научите его спокойному общению.

4. Быстрая разрядка. Ребенок возбужден, попросите его попрыгать, побегать, спеть песенку.

5. Обзывалки. Эта игра поможет исключить обидные слова из общения. Делаем так, бросаем мяч, и говорим безобидные слова ( это - название фруктов, овощей, цветов). Пример, « ты моя розочка», «а ты - арбуз». Имея навык такой игры, ваш малыш своего обидчика, назовет огурцом.

Категория: 
Пт, 04/03/2011 - 16:13 |  admin
Детские игрушки в Апроелевке купить детские игрушки.
Вход в систему