Простуда во время беременности

Беременная девушка

Даже легкую простуду сейчас лучше не запускать. Как лечить? Домашними средствами. Открывай аптечку!

Подхватить вирус, провоцирующий ОРВИ, можно где угодно. Стоит лишь поговорить или просто постоять рядом с чихающим и кашляющим человеком. И хотя зима, когда люди болеют чаще, позади, весной тебе тоже следует поберечься. Общественный транспорт, офис, магазины, рынки - все это места, где в основном подстерегает опасность заражения. Так что забудь о трудовых подвигах и активном шопинге. Следует отнестись серьезно даже к небольшой простуде. Ведь известно, что во время беременности вероятность осложнений возрастает. Врачи также отмечают и неблагоприятное влияние инфекций дыхательных путей на развивающийся плод. Ослабив иммунную систему, вирус через плаценту способен проникнуть глубже.

Твои верные друзья в борьбе с недомоганиями - это травяные отвары, различные витаминные напитки, лечебный массаж, ароматерапия, и длительный продуктивный отдых. Твоему ребенку они не навредят. А тебе помогут выздороветь, а еще укрепят иммунитет. Значит, создадут защиту от очередной инфекции.

Есть вирус!

Прежде всего, пообещай, что не будешь переносить даже легкое недомогание на ногах! Покой и отдых — вот, что необходимо тебе в первую очередь. Организм тратит очень много сил на борьбу с болезнью.

И если ты станешь дополнительно нагружать его, то у вирусов есть шанс победить. Не секрет, что инкубационный (скрытый) период длится 3-5 дней. Так что, вероятно, ты не сразу поймешь, что подхватила вирус. Заболевание развивается постепенно. Сначала может незначительно повыситься температура. Затем появляются симптомы воспаления слизистой оболочки верхних дыхательных путей - насморк, кашель, охриплость голоса.

Противопростудный план

Чтобы укрепить иммунитет, тебе нужен витамин С. Из препаратов подойдет аскорутин, из продуктов — лимоны, апельсины, свежая или квашеная капуста и смородина.

  • Требуется обильное питье. И не обыкновенная вода, а морс, отвар шиповника, липовый чай. Завари 2 ст. ложки сухого липового цвета стаканом крутого кипятка, настаивай 10-15 минут и пей в теплом виде по стакану 3-4 раза в день, тепло, укутавшись и лежа в постели. Такой чай благотворно влияет на организм при всех простудных заболеваниях. Однако длительное время его употреблять нельзя: он возбуждает нервную систему, что может сказаться на работе сердца.
  • При высокой температуре (более 38 °С) воспользуйся одним из лучших жаропонижающих средств — компрессом из яблочного уксуса. В 1 л прохладной воды разведи 5-6 ст. ложек уксуса. Смочи в растворе мягкое полотенце и приложи ко лбу, а затем — к икрам. И укройся.
  • Сделай себе простую ингаляцию. В предварительно разогретый пустой заварочный чайник положи измельченные зубочки чеснока. Подыши над ним 15 минут.
  • При появлении симптомов закапай нос каплями на травяной основе. Они снимут раздражение слизистой. Только не используй различные сосудосуживающие средства. Из-за них стенки сосудов носа становятся тоньше, а это может привести к носовым кровотечениям.
  • Избавиться от сухого лающего кашля (свидетельство того, что инфекция сейчас находится на уровне голосовых связок) поможет грудной сбор № 2. Мокрый кашель говорит о том, что заражены нижние дыхательные пути. Мокрота уйдет быстрее, если пить отвар мяты, подорожника или корня солодки.

Воспаление горла также требует немедленного реагирования. Иначе может начаться ангина. Возьми 0,5 ч. ложки соды либо морской соли, разведи в одном стакане воды. Полощи горло. Если боль не проходит, температура держится или поднимается, то обращайся к доктору.

А если это грипп?

Его, в отличие от острой респираторно-вирусной инфекции, ты определишь по бурному началу: повышается температура (до 38-40 °С), появляются озноб, головная боль, слабость, сильная утомляемость, боль в мышцах и глазах. Могут быть тошнота и рвота. Нос заложен (насморк как раз и необязателен), в горле першит, кашель сухой.

Вызывай врача. Только он вправе назначать жаропонижающие и обезболивающие средства. Если своевременно начать лечение, выздоровеешь быстро и без осложнений. А для этого старайся неукоснительно соблюдать предписания доктора. И конечно, больше пить, полоскать горло и не волноваться. Ведь, как известно, стресс сильно подрывает иммунитет. Это тебе сейчас совсем ни к чему.

Категория: 
Ср, 15/02/2012 - 21:48 |  admin
купить песок обнинск сюда
Вход в систему