Беременность и бассейн

Беременность и бассейн

Уже несколько месяцев мы с друзьями планируем посещать бассейн. В общем уже собрались, обзавелись справками, купили все необходимые принадлежности и тут возникли проблемы на пути к плаванию. Нет, не у друзей, у меня. Мы ведь с мужем планируем рождение второго ребёнка и в этом месяце у нас всё получилось, так что я, находясь теперь в интересном положении, не знаю можно ли мне посещать бассейн.

Больше всего пугает наличие всякого рода страшилок, которые категорически запрещают посещать бассейн беременным женщинам, вроде и инфекции какую-нибудь подцепить нужно и физические нагрузки противопоказаны для беременных. Как же так.Что же теперь закрыться в 4 стенах и всю беременность не выходить из дома, боясь простудиться, заболеть, упасть и так далее…

А ведь из я много раз видела в телевизоре, да и читала в журналах для беременных что плавание является одним из лучших способов подготовки матери и ребёнка к родам. Есть даже специальные курсы для беременных женщин, которые проводятся в бассейне, разработаны целые комплексы специальных упражнений, которые позволяют беременной женщине научиться правильно дышать во время предстоящих родов, правильно двигаться. так то страшилка номер один, о том что физические нагрузки в бассейне вредны для женщины утрачивает свою актуальность.

Что же касается возможных инфекций, которые можно подцепить посещая бассейн, то этот вопрос я задала гинекологу одной из онлайн консультаций, и вот что он мне ответил. При соблюдении всех правил личной гигиены ничего не стоит бояться. А на счёт использования тампонов во время плавания для защиты от инфекций - то это бесполезное занятие, лучше всего после посещения бассейна пользоваться антисептическими кремами (эпиген или мирамистин).

Ну и в заключение хотелось бы сказать, что решать вопрос о посещении бассейна во время беременности нужно совместно со своим гинекологом, который адекватно оценит состояние вашего организма и решит можно или нет вам заниматься плаванием.

Беременность это не болезнь дорогие женщины, это один из счастливейших периодов в вашей жизни, так что проведите его с пользой для себя и своего будущего ребёнка.

Категория: 
Вс, 23/09/2012 - 13:17 |  admin
Аквапоол выгодно продал мне бассейн каркасный Воронеж и увез в область.
Вход в систему